ishidaikkandoついついこないだまで寒いと思っていたのに
今日は汗が出るほど暑いですね
ゴールデンウィークの影響か・・・
コロナの影響か・・・
あがプラザの中は人も少なく
とても静かです。
という事で、
石田一貫堂も明日５/３（日曜日）から６日（水曜日）まで
お休みを頂きます。
連休明けから、また元気100倍で頑張りますので
どうぞよろしくお願い致します！
ずいぶんと寒くなってきましたね。 足腰が痛くなっていませんか？ 気温が下がって身体も冷えてくると、痛みという形で血流が悪くなってますよ、と体が教えてくれます。 お風呂に入ったり、お布団でぬくもっている時は痛みが楽になるという方は、血流が悪くなっている可能性があります。 刺すような痛みがある方は特に血流が悪くなっている可能性が高いです。 血流が悪くなって足腰の痺れ、痛みが出ている方には温めて下半身の
10月入っても日中暑い日がありましたが、 だんだんと秋が深まって来るみたいですね。 この時期気になるのが、 日中と朝晩の気温差の大きさ。 そこで気を付けたいのが寒暖差疲労です。 気温の差が激しいと、 自律神経が過剰に働き、 体が疲れてしまう事を寒暖差疲労と呼ぶそうです。 特に女性は筋肉量が少なくて汗もかきにくいうえに、 女性ホルモンの影響よって ホルモンバランスも崩しやすいので、 気を付けた方がい