秋の抜け毛

朝晩すずしくなって秋らしくなってきましたね。

春や秋の季節の変わり目には抜け毛が多くなる傾向にあります。

髪の毛は、頭部の温度調節の役割があり、

気温が大きく変わる季節に合わせて、

髪が準備をしているそうです。

ですからブラシに多く抜け毛がついても

直ぐに脱毛を心配する必要はありません。

しかし細くて短い毛が抜けているのが目立つとしたら要注意だそうです。

栄養バランスの偏りによる貧血やや老化に関わる腎の弱りが考えられるそうですよ。

気になる方はレバーや人参など血になりやすいものやキクラゲや黒豆など腎を養ってくれるものを食べるのもいいと思います。

気持ちいい秋をお元気でお過ごしくださいね～⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*