ずいぶんと寒くなってきましたね。 足腰が痛くなっていませんか？ 気温が下がって身体も冷えてくると、痛みという形で血流が悪くなってますよ、と体が教えてくれます。 お風呂に入ったり、お布団でぬくもっている時は痛みが楽になるという方は、血流が悪くなっている可能性があります。...

10月入っても日中暑い日がありましたが、 だんだんと秋が深まって来るみたいですね。 この時期気になるのが、 日中と朝晩の気温差の大きさ。 そこで気を付けたいのが寒暖差疲労です。 気温の差が激しいと、 自律神経が過剰に働き、 体が疲れてしまう事を寒暖差疲労と呼ぶそうです。...

5月の沖縄の梅雨入りから徐々に梅雨前線が北上しています。 これから1ヶ月半くらいは天気が不安定で洗濯物も乾きにくい日が多くなるでしょうね。 中医学では、湿気は様々な病気を引き起こすので「湿邪」と言われています。 この時期は体の中でも湿邪が溜まりやすく、身体がだる重い、関節が...

口内炎や口の横が切れる口角炎になったりしませんか? 私は口内炎になりかけたり、口角炎になったりします。 なぜ口内炎や口角炎になるのか? 漢方の考え方では過剰な熱が口に溜まることで口内炎ができると考えられています。 なぜ過剰な熱が口にたまるの?...

寒い季節がやって来ましたね 冷えてませんか 身体を暖かくするキーワードは 肝臓と筋肉です 軽い運動で筋力を保ち 夜はゆっくり眠って全身をめぐっている血を貯めとく肝臓が上手く働ける時間を持つ事が大切のようです 肝臓や筋肉に必要なのは必須アミノ酸...

外の出る人が少なくなっているこの頃。 スマホやパソコン、テレビを夜遅くまで見ていませんか? すると目が疲れやすくなってたり... 夜の睡眠中に肝臓は血液を浄化し、栄養を与え、翌日に備えます。 睡眠が足りないと、肝臓が血液を十分に養えず、目に与える血液が不足して、目が疲れやす...

肌寒くなってきましたね。 爪切っている時にふと爪の表面が気になることありませんか。 爪に縦スジが入る これは老化現象か無理なダイエットなど栄養状態が悪くなった時に入るそうです。 小さなお子さんがなっている時もありますが、これな急速に成長しているサインなので安心して下さいね。...

安心安全な食品を皆様に選んで頂きたい・・ そんな想いから、様々な食品やこだわりの調味料など置いております。 大切な家族のために・・ 自分へのご褒美に・・ ちょっとこだわった食品を食べてみませんか？ 「広島まで行かないと買えなかった商品が、ここにあるなんて！！」...

朝晩すずしくなって秋らしくなってきましたね。 春や秋の季節の変わり目には抜け毛が多くなる傾向にあります。 髪の毛は、頭部の温度調節の役割があり、 気温が大きく変わる季節に合わせて、 髪が準備をしているそうです。 ですからブラシに多く抜け毛がついても...

9月に入りましたが、暑い日が続いていますね。 クーラーの部屋から離れたくありません(笑) 暑くて屋内でじっとしてると肩こりが気になりませんか？ 肩こりにも種類があるらしく ストレスによる肩こりと 血行不良による肩こりがあるそうです...

暑い日が続いていますね。 こんな季節は冷たい物をグビグビっと飲みたくなりますね。 しかし、胃腸が弱い方はやり過ぎないでください。 胃腸の冷えは水分過多の状態をおこすそうです。 胃腸の働きが鈍っている時は、顔や体のむくみや筋力低下、食欲不振、お腹が鳴ったりといった症状が出やす...

暑い中いかがお過ごしでしょうか。 一貫堂は8月14、15、16日にお盆休みを頂きます。 次回営業日は17日となります。 ご迷惑お掛けしますがどうぞ宜しくお願いします。

[毎年夏バテして、何も食べれなくなる父が、石田の商品を飲ませたら 夏バテしなくなりました！] そんな嬉しい報告を受けました＾＾ こちらのお客様、 毎年お父様がこの時期になると夏バテをし、 何をしても良くならない・・ 食事もおむすびや喉越しの良い麺類、いろいろ作ってみても、...