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夏バテ

蒸し暑い日が続いておりますが、お変わりありませんでしょうか。 外に出ればムシムシ、建物の中はヒンヤリ... 身体は体温を一定に調整しようと自律神経が働いています。 この外と中の気温差で、自律神経がオーバーワークになると、体温調節のバランスが乱れて様々な不調になります。...

知覚過敏

暑くなって冷た〜い物が欲しい季節ですね。 でも冷たい物を食べたら歯がキーンっと なる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 知覚過敏用の歯磨きもいいのですが、 漢方もあるんですよ~。 それが「ワグラスD」。 この漢方薬には鎮痛作用と鎮静作用の生薬が入っているのです。...

熱中症

あっという間に梅雨もあけて、 急に暑くなり、テレビではよく熱中症に注意してくださいと言われていますね。 暑くなると中医学では熱邪に 注意した方がいいといいます。 体の中に熱が入り込んで不調を起こすのです。 熱が体の中にこもってしまうと...

湿邪

5月の沖縄の梅雨入りから徐々に梅雨前線が北上しています。 これから1ヶ月半くらいは天気が不安定で洗濯物も乾きにくい日が多くなるでしょうね。 中医学では、湿気は様々な病気を引き起こすので「湿邪」と言われています。 この時期は体の中でも湿邪が溜まりやすく、身体がだる重い、関節が...

口内炎、口角炎

口内炎や口の横が切れる口角炎になったりしませんか? 私は口内炎になりかけたり、口角炎になったりします。 なぜ口内炎や口角炎になるのか? 漢方の考え方では過剰な熱が口に溜まることで口内炎ができると考えられています。 なぜ過剰な熱が口にたまるの?...

冷え

寒い季節がやって来ましたね 冷えてませんか 身体を暖かくするキーワードは 肝臓と筋肉です 軽い運動で筋力を保ち 夜はゆっくり眠って全身をめぐっている血を貯めとく肝臓が上手く働ける時間を持つ事が大切のようです 肝臓や筋肉に必要なのは必須アミノ酸...

目の疲れは肝臓から

外の出る人が少なくなっているこの頃。 スマホやパソコン、テレビを夜遅くまで見ていませんか? すると目が疲れやすくなってたり... 夜の睡眠中に肝臓は血液を浄化し、栄養を与え、翌日に備えます。 睡眠が足りないと、肝臓が血液を十分に養えず、目に与える血液が不足して、目が疲れやす...

肌寒くなってきましたね。 爪切っている時にふと爪の表面が気になることありませんか。 爪に縦スジが入る これは老化現象か無理なダイエットなど栄養状態が悪くなった時に入るそうです。 小さなお子さんがなっている時もありますが、これな急速に成長しているサインなので安心して下さいね。...

自然食品購入出来ます!!

安心安全な食品を皆様に選んで頂きたい・・ そんな想いから、様々な食品やこだわりの調味料など置いております。 大切な家族のために・・ 自分へのご褒美に・・ ちょっとこだわった食品を食べてみませんか? 「広島まで行かないと買えなかった商品が、ここにあるなんて!!」...

唾液ってどんなことしてるの?

朝晩肌寒くなって来ました いかがお過ごしですか 美味しいものが色々出ている秋です 今回は消化にも関係している唾液について 唾液には 「潤す唾液」と「消化する唾液」の2種類があります。 「潤す唾液」は24時間、 口の粘膜を湿らせている粘り気のある唾液で、...

秋の抜け毛

朝晩すずしくなって秋らしくなってきましたね。 春や秋の季節の変わり目には抜け毛が多くなる傾向にあります。 髪の毛は、頭部の温度調節の役割があり、 気温が大きく変わる季節に合わせて、 髪が準備をしているそうです。 ですからブラシに多く抜け毛がついても...

肩こり

9月に入りましたが、暑い日が続いていますね。 クーラーの部屋から離れたくありません(笑) 暑くて屋内でじっとしてると肩こりが気になりませんか? 肩こりにも種類があるらしく ストレスによる肩こりと 血行不良による肩こりがあるそうです...

胃腸の冷え

暑い日が続いていますね。 こんな季節は冷たい物をグビグビっと飲みたくなりますね。 しかし、胃腸が弱い方はやり過ぎないでください。 胃腸の冷えは水分過多の状態をおこすそうです。 胃腸の働きが鈍っている時は、顔や体のむくみや筋力低下、食欲不振、お腹が鳴ったりといった症状が出やす...

お盆休みのお知らせ

暑い中いかがお過ごしでしょうか。 一貫堂は8月14、15、16日にお盆休みを頂きます。 次回営業日は17日となります。 ご迷惑お掛けしますがどうぞ宜しくお願いします。

爪は生活習慣の記録

爪って普段から気にしてますか? 実は爪は生活習慣の記録が残ってる場所なのです。 今回は爪の色について... 爪は実は皮膚や筋肉と似た成分タンパク質からできています。 爪の色がピンクならその下を流れている血液はキレイです。 紫や黒っぽいなら、血液は汚れている状態。...

リラックス

暑い日が続きますね たまには好きな本や詩集などを開いて フゥ〜っと体の力を抜いてリラックスしてみるのもオススメです 「気づきのノート 戻っておいで私の元気!」岡部明美著より 力が抜けると少し身体も楽になるかもしれません 毎日頑張ってくれている身体に「ありがとう」と時には感謝...

お客様の声〜夏バテしなくなりました〜

[毎年夏バテして、何も食べれなくなる父が、石田の商品を飲ませたら 夏バテしなくなりました!] そんな嬉しい報告を受けました^^ こちらのお客様、 毎年お父様がこの時期になると夏バテをし、 何をしても良くならない・・ 食事もおむすびや喉越しの良い麺類、いろいろ作ってみても、...

食べ過ぎ

雨が降ったり止んだりの連休となっていますが、いかがお過ごしでしょうか。 連休ですので美味しいものを食べる機会も多いのではないでしょうか。 食べすぎちゃって何だかもたれるってこともありませんか? そんな時は無理せず胃薬も活用されるのもいいのではないでしょうか。...

疲れ

湿度も高く暑くなってきましたね 疲れやすい方も多いのではないでしょうか 疲れは元気の元である気 体の中の栄養を運ぶ血 老廃物や余分な熱を排出しする水 のバランスが崩れると疲れやすくなります それぞれのものを補うのは食事が大切です...

天気が悪いと

梅雨ですね。 古傷が痛みませんか? 私もその一人でした。 低気圧がくると体がむくみやすくなって、 もともと痛めていたところに痛みが出やすくなるみたいです。 私は過去に事故で膝を痛めてるのですが、ある時夜も痛み、膝に熱も持っていました。 当店の中原さんに相談したら...

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